Ich liebe es Menschen auf allen allen Ebenen zu berühren und ihnen Entspannung zu schenken. Ich bin eine Reisende im innen und im außen und seit über 20 Jahren auf dem Weg. Vom kreativen Studium zum Yoga Schon als Kind dachte ich, da muss es doch noch mehr geben, als dieser graue Alltag der Erwachsenen …
Gerade komme ich zurück von einem selbst organisiertem Retreat an einem Kraftort – der Schweibenalp, ca. 1100 Meter oberhalb des Brienzersees. (Foto: die Giessbachfälle in der Nähe) Dort befindet sich eine Gemeinschaft, die Seminare beherbergt, einen großen Permakulturgarten pflegt (vor allem mit Kräutern) und einen Tempel hütet. Ursprünglich ein Ashram, ist dieser Ort zu einem …
Seit 8 Wochen mache ich eine Entgiftungskur bzw. Darmsanierung und vor ein paar Tagen ist tatsächlich ein ca. 50 cm Seilwurm aus mir rausgekommen. Auch wenn die Medizin ihre Existenz verneint – es gibt sie wirklich, ich habe einen mit eigenen Augen gesehen. Seitdem geht es mir viel besser. Müdigkeit, Dauerhunger, Blähungen, Bauchkrämpfe, Hautprobleme etc. …
Auf der Erde ist viel los – politisch, klimatisch, sozial. Es passiert im Moment viel dramatisches, aber auch hoffnungsvolles: Fridays for Future, Gelbwesten, Aufbegehren gegen 5G, und so vieles mehr. Aber nicht nur im Außen ist es dramatisch, auch im Innen vieler Menschen passiert gerade sehr viel. Es ist eine Zeit ist, in der die …
Seit 2003 bin ich intensiv auf dem Yogaweg. Die ersten Erfahrungen mit Yoga machte ich jedoch bereits als Teenager. Meine damalige Lehrerin ist heute eine meiner Schülerinnen. Als Studentin brach das große Yogafieber aus, als plötzlich jeden Morgen in der gemeinsamen WG zusammen Yoga geübt wurde. Bald wurde entschieden, das gemeinsame Yogaüben auch für Nicht-Mitbewohner …
Tiziana Stupia kommt nach Konstanz, um ihr neues Buch vorzustellen. Es ist eine sehr spannende wahre Liebesgeschichte, die in den Himalayas spielt. Sie wird aus ihrem brandneuem Buch vorlesen, von ihren Erlebnissen erzählen und mit uns gemeinsam Mantras singen. Fragen sind willkommen. Zum Buch Im Jahre 2008 reist Yogalehrerin Tiziana Stupia durch die indischen Himalayas …
Bald ist es soweit und der Santoor-Spieler Nawab Khan kommt nach Europa! Wir haben das Glück, ihn und seine Band ‘The Mantra’ zum zweiten Mal in Konstanz begrüßen zu dürfen. Nawab Khan und seine Begleiter beherrschen nicht nur meisterhaft die klassische indische Musik, sondern haben sie weiterentwickelt in Richtung Meditation. Mit ein fließt dabei die …