Shiatsu in Konstanz

Shiatsu, Chi Nei Tsang und Entspannungsmassage mitten in der Innenstadt von Konstanz am Bodensee.

Die Kunst des Berührens

Lass dich berühren und gehe entspannt nach Hause. Bei einer angenehmen Massage kommst du wieder zu dir und darüber hinaus lernt dein Körper seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Jede Massage ist individuell auf dich abgestimmt. Sie entsteht in der Begegnung zwischen dir und mir aus dem Moment heraus und auf Basis der Technik, die du gewählt hast – Shiatsu, Bauch-, Fuß- oder Entspannungsmassage. In einem Vorgespräch klären wir Beschwerden, chronische Zustände und Wünsche. Je nach Bedarf nimmt das Vorgespräch mehr oder weniger Zeit in Anspruch und kann auch unterstützend bei Fragen zur Lebensführung oder zur Ernährung sein.

Shiatsu- und Massage-Angebot in Konstanz

Angebot an Shiatsu, Chi Nei Tsang und Entspannungsmassage in Konstanz

Shiatsu (=Fingerdruck) ist eine Druckmassage, auch Akupressur genannt, die mit weiteren Methoden wie Lockerungen, Dehnungen und Mobilisationen kombiniert angewendet wird. Der Druck wird vorrangig mit Daumen und Handballen, manchmal auch mit Ellenbogen oder Knie ausgeübt. Sanfter Druck auf die Meridiane (=Energiebahnen) löst Blockaden und hilft die Lebensenergie (=Chi) im ganzen Körper zu verteilen. Empathische Berührungen und vor allem auch der Druck helfen tief zu entspannen und zu regenerieren. Shiatsu harmonisiert Körper, Geist und Seele und aktiviert Selbstheilungskräfte. Diese Körperarbeit kommt aus Japan und basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin, ein ganzheitlicher Heilungsansatz aus China. Grundlage ist dabei, dass Symptome nicht nur an der betroffenen Körperstelle behandelt werden, sondern der Mensch ganzheitlich betrachtet wird. Körper, Geist und Seele bilden dabei eine Einheit.

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Shiatsu wirkt vorbeugend, stärkt das Immunsystem und hält den Menschen gesund. Es fördert die Entspannung der Muskulatur und des Nervensystems, sowie die Lösung und Flexibilität der Gelenke. Die Entgiftung des Körpers wird durch die Anregung des Lymph- und Blutflusses begünstigt. Es vertieft die Atmung, erhöht das Selbstvertrauen und reduziert Angst. Shiatsu kann bei Migräne, Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Stress und bei vielen weiteren Beschwerden unterstützend wirken. Darüber hinaus wird die eigene innere Wahrnehmung gefördert und Shiatsu kann somit psychotherapeutische Gesundungsprozesse begleiten. Bei tiefer gehenden Erkrankungen kann Shiatsu begleitend zu anderen Therapieformen eingesetzt werden.

Shiatsu harmonisiert Körper, Geist und Seele und aktiviert Selbstheilungskräfte. Diese Körperarbeit kommt aus Japan und basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sanfter Druck auf die Meridiane (=Energiebahnen) löst Blockaden und hilft die Lebensenergie (=Chi) im ganzen Körper zu verteilen. Lockerungen, Dehnungen und Mobilisationen ergänzen die Körperarbeit. Empathische Berührungen helfen tief zu entspannen und zu regenerieren. Shiatsu kann bei Migräne, Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Stress und bei vielen weiteren Beschwerden unterstützend wirken.

Shiatsu wird am bekleideten Körper praktiziert.

Eine Kombination von Shiatsu und thailändischer Bauchmassage ist möglich.

Chi Nei Tsang (CNT) ist eine taoistische Bauchmassage aus Thailand, die ebenso wie Shiatsu in der Traditionellen Chinesischen Medizin verwurzelt ist. Laut der TCM steht jedes Organ für unterschiedliche körperliche, emotionale und mentale Zustände des Menschen. Kommt es hier zu Störungen, spürt der Mensch sehr schnell, dass sein Organismus nicht mehr in Balance ist. Die Gewebehülle der Organe kann sich durch Stress ebenso verspannen wie Muskelfasern. CNT hilft die inneren Organe von diesen Spannungen zu befreien.

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Chi Nei Tsang meint wörtlich die Energien der inneren Organe zu bearbeiten. Es wird direkt an den Organen gearbeitet. Mit sanften tiefen Berührungen, Vibrationen und Lockerungen werden Blockaden im Bauchraum gelöst, damit die Energie wieder im ganzen Körper frei fließen kann. Der Bauchraum wird entgiftet, tonisiert und energetisiert, damit die inneren Organe besser arbeiten können und unverarbeitete Gefühle freigesetzt werden können. Laut TCM speichert sich die Trauer im Dickdarm, die Wut in der Leber und die Sorge in der Milz, um nur einige Beispiele zu nennen. Unzureichende emotionale Verdauung kann krank machen. CNT öffnet einen inneren Raum für die Wahrnehmung von emotionalen Verhaltensmustern und für Heilung.

Durch CNT werden folgende Organsysteme aktiviert und in ihrer Funktion gestärkt:

  • Ausscheidung (Verdauung)
  • Nervensystem
  • Entschlackung (Niere/Blase/Lymphe)
  • Herz-Kreislaufsystem
  • Atemsystem
  • Meridiane.
  • Teil einer CNT-Behandlung ist auch die Anleitung zur Selbsthilfe, das heißt die Klienten lernen sich selbst zu massieren, was langfristige Heilung fördert.

Während des Fastens ist Chi Nei Tsang eine wunderbare Massage, um das Verdauungssystem bei der Entgiftung zu unterstützen.

Bei dieser Massage wird der unbekleidete Bauch, teilweise mit Öl, berührt. Zu Beginn und am Ende der Massage werden die Beine und der ganze Körper gelockert. Bitte eine Stunde vor der Massage

Bei der Massage darfst du warmes Öl auf deiner Haut genießen. Dabei werden Techniken aus der Klassischen Ganzkörpermassage, dem Shiatsu, der Bauchmassage, der Fußreflexzonenmassage und viele weitere Formen der Berührung, die ich im Laufe der Jahre als Körperarbeiterin gesammelt habe, kombiniert.

Lockerungen, Dehnungen, Mobilisationen, Druckmassage, Streichungen und Knetungen ergänzen sich zu einer wohltuenden Berührung und unterstützen eine tiefe Entspannung, die in unserem hektischen Alltag selten oder vielleicht sogar unbekannt geworden ist.

Bei der Energiebehandlung lass ich mit deiner Erlaubnis die Energie frei durch meine Hände fließen und lege sie dir auf die Körperstellen, wo mich meine Intuition hinführt. Meistens werden meine Hände dabei sehr warm und die Berührten fangen an, sehr tief zu atmen und sehr tief zu entspannen. So können sich tiefe emotionale, physische und psychische Blockaden lösen und Schmerz jeder Art (auch seelischer) darf gehen. Ich baue die Energiebehandlung gerne in meine Massagen mit ein.

Auch eine Kombination der unterschiedlichen Techniken ist möglich.

Du möchtest jemandem einen Gutschein für mein Angebot schenken? Das kannst du über die Gutscheinbestellung machen.

Shiatsu
in
Konstanz
und am
Bodensee

„Seit mehr als 6 Jahren“

Verena

Seit mehr als sechs Jahren geniesse ich Deine Shiatsu-Behandlungen, Bauchmassagen und gute Gespräche. Du hast mich durch Zeiten grosser Anspannung mit Deinen Behandlungen begleitet und mich gestärkt. Ich bewundere Dein feines Gespür und Einfühlungsvermögen und freue mich auch, mit Dir neu gelernte Behandlungsansätze zu erproben, die Du aus Deinen Fortbildungen mitgebracht hast!

„Danke!“

Lee, 47

Liebe Caroline, danke für meine erste und so positive Chi Nei Tsang Erfahrung. Magie kommt in vielen Formen, und was du da mit deinen Händen, Fingern, Armen und Ellenbogen machst, ist definitiv Magie. „Das möcht’ ich auch lernen“, war gleich hinterher mein erster Gedanke. Man weiß ja aus der Theorie, dass der Bauchraum die Mitte, das Zentrum nicht nur des physischen sondern auch des Emotionalen Körpers ist, aber das an sich selbst demonstriert zu bekommen und von einem Moment zum anderen in eine Tiefenentspannung zu gleiten, ist etwas sehr besonderes. Du hast sehr einfühlsam auf jede meiner Reaktionen geachtet und so immer genau gewusst, wo „die Grenze“ ist. Das ist eine sehr wertvolle Gabe und Fähigkeit, weder zu wenig noch zu viel zu machen, die nicht jeder Therapeut besitzt. Ich dachte, ich teile dir das eben mit. Danke & Grüße

„Wunderbare Technik“

Pia

Die Bauchmassage ist eine wunderbare Technik, um wieder mehr Klarheit und Entspannung zu spüren. Sie geht durch die verschiedenen Griffe sehr tief und das Tönen unterstützt den Entspannungsprozess. Es ist eine Massage, bei der der Empfangende auch viel mitarbeiten darf, was dazu führt, dass das Ergebnis anhaltender und effektiver ist. Für mich ist es bei einer Massage besonders wichtig, dass sie nicht nur währenddessen gut tut, sondern auch nachwirkt. Das war hier definitiv der Fall, es hat sehr gut getan. Danke, Caroline!

„Angenehm & entspannt“

Miriam, 38

Ich bin nur selten in Konstanz und hatte daher nur zwei Mal die Gelegenheit für eine Shiatsu-Massage bei Caroline. Es war beide Male eine sehr angenehme und entspannende Erfahrung. Caroline massiert kraftvoll, aber mit viel Feingefühl. Durch ihr ausgeprägtes Einfühlungsvermögen und mit ein paar gezielten Fragen fand sie genau die Schwachstellen meines Körpers, löste Spannungen und linderte Schmerzen. Das letzte Mal hatte ich Dank der Massage eine derartige Leichtigkeit erreicht, dass ich das Gefühl hatte abzuheben. Ich hoffe bald wieder die Gelegenheit zu haben eine Shiatsu Massage zu genießen.

„Gut abgestimmt“

Ulrich, 50

Ich kam während einer länger andauernden psychischen Krise, die mit starker körperlichen und seelischer Verspannung, Erregung und depressiver Erschöpfung verbunden war, zu Caroline. Durch ihre gut aufeinander abgestimmte Kombination aus Shiatsu, Fuss- und Chi Bei Tsang-Bauch-Massage, Coaching’s zu Themen der Selbstwahrnehmung, Achtsamkeitspraxis und Gesundheitsfürsorge sowie durch ihr ruhiges, wertschätzendes und von tiefer innerer Gelassenheit geprägten Wesen konnte ich immer wieder zu tiefer Entspannung und Ruhe gelangen. Dadurch habe auch mein verlorenes Körpergefühl wieder gefunden. Ich bin Caroline sehr dankbar dafür, daß Sie mir bei meinem Weg durch diese schwierige Zeit geholfen hat. Ihr Konzept und ihre Behandlungen kann ich sehr empfehlen. Dank ihr und anderen dadurch in Gang gekommenen Veränderungen bin ich nun auf einem nachhaltigen positiven Weg in die körperliche und seelische Gelassenheit, Resilienz und Flexibilität.

„Wunderbar geerdet“

Torsten, 37

Es war toll, gar nicht zu wissen, was mich erwartet, und dann nach dieser Shiatsu-Behandlung von Caroline Wolff wunderbar geerdet und im ganzen Körper von warmer Energie durchströmt zu sein. Es ist viel mehr als nur eine andere Form der Massage, denn der ganze Körper wird bewegt und bearbeitet. Tuja macht dies alles sehr bewusst und umsichtig, so dass ich mich in jedem Moment vertrauensvoll habe leiten lassen können. Ich kann nur jedem eine Shiatsu-Erfahrung bei Caroline Wolff empfehlen und freue mich schon aufs nächste Mal.

„Weiterempfehlung“

Beat, 68

Namasté Caroline,
gerne habe ich einige Sätze über Deine Massage geschrieben: Massage ist für mich seit fünf Jahren ein wichtiger Bestandteil für mein Wohlbefinden. Für mich ist Massage eine Entspannung und Erholung von Körper, Geist und Seele. Besonders gefällt mir die kompetente und vielseitige Massagetechnik von Caroline. Ich würde Dich weiterempfehlen. Herzliche Grüße