Die meisten von uns sind ständig unter Stress und am machen und arbeiten ohne Unterlass. Und wenn wir nicht am arbeiten sind, hängen wir vor dem Computer oder vor dem Handy. Was ist eigentlich los? Warum gönnen wir uns so selten eine Pause? Warum sind alle immer gestresster und haben immer weniger Zeit? Und warum …
Seit 2003 bin ich intensiv auf dem Yogaweg. Die ersten Erfahrungen mit Yoga machte ich jedoch bereits als Teenager. Meine damalige Lehrerin ist heute eine meiner Schülerinnen. Als Studentin brach das große Yogafieber aus, als plötzlich jeden Morgen in der gemeinsamen WG zusammen Yoga geübt wurde. Bald wurde entschieden, das gemeinsame Yogaüben auch für Nicht-Mitbewohner …
Tiziana Stupia kommt nach Konstanz, um ihr neues Buch vorzustellen. Es ist eine sehr spannende wahre Liebesgeschichte, die in den Himalayas spielt. Sie wird aus ihrem brandneuem Buch vorlesen, von ihren Erlebnissen erzählen und mit uns gemeinsam Mantras singen. Fragen sind willkommen. Zum Buch Im Jahre 2008 reist Yogalehrerin Tiziana Stupia durch die indischen Himalayas …
Wir treffen uns ca. einmal im Monat für gemeinsames Mantrasingen in Konstanz. Egal, ob du singen kannst oder nicht, die Freude daran zählt. Wir singen aus vollem Herzen indische Mantren und Kraftlieder (auf englisch und deutsch) zusammen mit Harmonium, Gitarre und anderen Instrumenten. Musikinstrumente können mitgebracht werden. Liedtexte werden ausgeteilt. Diesmal werden Rolf und seine …
Bald ist es soweit und der Santoor-Spieler Nawab Khan kommt nach Europa! Wir haben das Glück, ihn und seine Band ‘The Mantra’ zum zweiten Mal in Konstanz begrüßen zu dürfen. Nawab Khan und seine Begleiter beherrschen nicht nur meisterhaft die klassische indische Musik, sondern haben sie weiterentwickelt in Richtung Meditation. Mit ein fließt dabei die …
Ich hatte schon länger von einigen Freunden von Vipassanah gehört. Bisher hatte mich immer das lange Sitzen, das wenige Essen (bzw. dass es kein Abendessen gibt) und vor allem das Schweigen abgeschreckt. Als ich im Sommer 2003 zurück nach Deutschland kam von einem Auslandsstudienjahr in Italien, wusste ich, dass ich nichts zu verlieren hatte und …