Termine
Hier findest du eine Übersicht über alle aktuellen Termine.
Die Kurse werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100€ bezuschusst. Es lohnt sich auch, bei deiner privaten oder Schweizer Krankenkasse nachzufragen!
Während dem Kurszeitraum kannst du versäumte Stunden vor- oder nachholen!
Hatha Yoga (Hatha Yoga Flow, Hatha Yoga Basic und Yoga sanft)
Wir reisen durch die Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum! Lass dich überraschen und lern dich, deinen Körper, deine Psyche, deine Emotionen und deinen Geist besser kennen! Wir üben sowohl kraftvolle als auch sanfte Köper- und Atemübungen und beenden die Praxis mit einer Meditation. Die abschliessende Tiefenentspannung hilft uns loszulassen. Wir schaffen Verbindung zu unserem Körper, finden Ausgleich zum Alltag und bekommen Inspirationen fürs Leben. Unser Ziel ist ein entspanntes, wohliges Körpergefühl und ein ruhiger Geist.
Somatic Yin Yoga
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) größtenteils liegend und sitzend ausgeführt und zwischen drei und fünf Minuten lang gehalten werden. Zwischen den Asanas wird häufig eine neutrale Liegeposition zur Harmonisierung integriert. Yin Yoga spricht das Bindegewebe an und harmonisiert den Energiefluss im Körper. Es fördert die Beweglichkeit und Flexibilität der Gelenke und der Wirbelsäule. Im Somatic Yin fließen Elemente aus dem Somatic Experiencing mit ein, um das Nervensystem gezielt zu beruhigen und zu stabilisieren. Atemübungen und Antistressübungen aus dem Hormonyoga ergänzen das Yogaprogramm.
Hormonyoga
Hormonyoga ist eine natürliche Methode zur Harmonisierung des Hormonhaushalts und tatsächlich für fast alle Frauen etwas, vor allem aber:
🌷für Frauen, die Probleme mit der Menstruation haben (u.a. PMS, komplettes Ausbleiben)
🌷für Frauen, die einen unerfüllten Kinderwunsch haben
🌷für Frauen ab etwa 35 Jahren, die sich auf die Wechseljahre hinbewegen oder sich bereits in der Peri-/Post-/-Menopause befinden. Mehr über Hormonyoga in Konstanz lesen
Übersicht über die aktuellen Termine in Konstanz:
| Dienstag | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|
| 9 – 10.30 Uhr Hatha Yoga Treffpunkt Tannenhof / Konstanz | ||
| 18.15 – 19.45 Uhr Somatic Yin Yoga Konradigasse 4 / Konstanz | 18.30 – 20 Uhr Hatha Yoga Flow 20.15 – ca. 21.30 Uhr Hormonyoga Konradigasse 4 / Konstanz/online |
Yogakurse vor Ort in Konstanz
SOMATIC YIN YOGA, Donnerstag, 20.15 bis ca. 21.25 Uhr, Konradigasse 4, Konstanz, Ausgleich 165 € (10 Mal)
> nächster Kurs voraussichtlich nach Ostern
SOMATIC YIN YOGA, Dienstag, 18.15 bis 19.45 Uhr, Konradigasse 4, Konstanz, Ausgleich 180 € (10 Mal), in diesem Kurs Teilnahme mit HANSEFIT möglich
> nächster Kurs ab dem 13.1. bis voraussichtlich 17.3.26 (Änderungen vorbehalten)
HATHA YOGA FLOW, Donnerstag, 18.30 bis 20 Uhr, Konradigasse 4, Konstanz, Ausgleich: 180 € (10 Mal), in diesem Kurs Teilnahme mit HANSEFIT möglich
> nächster Kurs ab dem 8.1. bis voraussichtlich 19.3.26 (Fasnacht nicht, Änderungen vorbehalten), kein Yoga am 29.1. wird am 2.4. nachgeholt
HATHA YOGA, Freitag, 9 bis 10.30 Uhr, Gemeinschaftsraum Treffpunkt Tannenhof (Am Tannenhof 2, Konstanz), Ausgleich: 180 € (10 Mal)
nächster Kurs ab dem 9.1. bis voraussichtlich 20.3.26 (13.2. nicht, Änderungen vorbehalten), kein Yoga am 6.2., wird am 3.4. nachgeholt
HORMON YOGA
> Bei genügend Anmeldungen, gibt es wieder einen Kurs am Donnerstag, 20.15 Uhr bis ca. 21.30 Uhr, sobald genügend dabei sind. Ab Mitte Februar möglich, spätestens nach Ostern. (Ausgleich für 5 bis 6 Mal je nach Anzahl TN: 180€) Schreib mir, wenn du Interesse an einem Kurs hast. Es gibt auch immer die Möglichkeit, Videoaufnahmen vom letzten Kurs zu kaufen! (Ausgleich: 160€) Auch mit HANSEFIT möglich mit einer Zuzahlung von 100€
Yogawochenende in der Engelscheuer, Mauenheim vom 12. bis 15. November 2026
> in der schönen Engelscheuer, Ausgleich Yogawochenende Frühbucher bis 31.1.26: 249€, danach 275€ plus 73€ bis 93€ (pro Tag je nach Zimmerkategorie, zusätzlich noch eine kleine Pauschale für den Seminarraum je nach TN, bitte Zimmer direkt bei der Engelscheuer buchen) für Unterkunft in Einzel-/Doppelzimmer, mit leckerer Verpflegung von Berta mit Liebe gekocht, von den meisten Krankenkassen mit bis zu 150€ bezuschusst
Bezahlung per Überweisung oder Paypal (PayPal.Me/tujayoga) (Bitte an Freund überweisen!)
Hier meine Kontoverbindung:
Caroline Wolff
IBAN DE95 1203 0000 1003 0379 81
Deutsche Kreditbank
BIC: BYLADEM1001
Die Anmeldung zu Kursen, Seminaren, Workshops oder Veranstaltungen kann über das Anmeldeformular oder per E-Mail oder Telefon erfolgen. Ich sende anschließend eine Anmeldebestätigung per E-Mail zu.
Es gelten die AGB. Allgemeine Anmelde- und Teilnahmebedingungen zu Kursen, Seminaren, Workshops. Veranstaltungen.