Frauentempel – Aktuelle Termine

 

 

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Frauentempel am Abend ab 18. Januar 2019

Sich selbst spüren können, entspannen können, sich wohlfühlen im eigenen Körper – gar nicht so einfach in unserer männlich orientierten Welt, in der es viel um Leistung und Denken und Wissen geht. Im Frauentempel wollen wir bei uns selbst wieder näher kommen durch Tanz, achtsame Berührung, Tönen, Körper-, Atem- und Sinnesübungen. Es gibt nichts zu erreichen, sondern einfach nur den Moment, die Freude, die Begegnung mit dir und den anderen Frauen.

Wenn du dich angesprochen fühlst, dann komm vorbei zum Frauentempel – der Frauengruppe in Konstanz!

Dies ist der 1. Termin einer Fünferserie, in der wir auf weibliche Art und Weise die Chakras kennenlernen und erforschen werden. Chakras sind Energiezentren im Körper, die die Zellen, die Organe, das Hormonsystem, aber auch die Gefühle und Gedanken beeinflussen. Wenn sie blockiert sind, können wir sie zum Bespiel durch Yoga, Meditation und andere Praktiken wieder aktivieren.

1. Treffen: Muladhara – Wurzelchakra
2. Treffen: Svadistana – Sakralchakra
3. Treffen: Manipura – Nabelchakra
4. Treffen: Anahata – Herzchakra
5. Treffen: Vissudha +Ajna + Sahasrara – Hals + Stirn + Kronchakra

Wir treffen uns ca. alle 2 Wochen für 2 Stunden. Eine Oase im Alltag. Wir machen gemeinsam Übungen, die stärken, nähren und unterstützen wie achtsame Berührung, Bewegung, Tanzen Tönen, Massage etc.

Damit wir uns in der Gruppe besser kennenlernen und Vertrauen aufbauen können, wird die Gruppe nach dem ersten Termin geschlossen. Beim ersten Termin kannst du den Frauentempel kennenlernen, wenn du noch nie dabei warst.

Aus folgenden Bereichen werde ich das eine oder andere einfließen lassen:

  • Tanz
  • persönlicher Austausch
  • Körper-, Atem- und Sinnesübungen
  • achtsame Massage und Berührung
  • Inspirationen über das Frausein

Anmeldeschluss 8.1., am Freitag hat es noch freie Plätze, bitte melde dich bis spätestens Mittwoch Abend an.

Serie 100€, nur erstes Mal 20€

  • Freitag: Treffen am 18.1., 1./22.2., 22.3., 5.4., 19 bis 21 Uhr, Ankommen ab 18.45 Uhr @ Konradigasse 4, Konstanz

 

  • Montag: Treffen am 21.1., 4./18.2., 25.3., 8.4., 19 bis 21 Uhr, Ankommen ab 18.45 Uhr @tuja.yoga, Untere Laube 10, Konstanz

 

  • Abend-Paket: Frauentempel-Serie und 5x Yoga nur 175 €
  • FrauenPaket: Frauentempel-Workshop und Abendserie zusammen nur 225 €
  • Komplett-Paket: Frauentempel-Workshop und Serie und 5x Yoga für nur 295 €
  • Workshop 'Dive Deeper' am 23./24. Februar 2019

    Die Sinnlichkeit und Sexualität – ein Thema, das oft zu kurz kommt im Alltag und das in der Schule leider nicht wirklich gelehrt wird, abgesehen von ein paar trockenen Informationen Biologie-Unterricht.

    Woher soll man bzw. frau also etwas darüber wissen. Die Bravo oder irgendwelche anderen Zeitschriften, die du vielleicht heimlich gelesen hast, haben sicherlich auch viele Fragen offen gelassen. Leider wird durch Werbung, Filme und Halbwissen, was man irgendwo aufgeschnappt hat, eher Druck aufgebaut, als Fragen geklärt und Freude und Entspannung gebracht in Bezug auf dieses magische Thema.

    Beim Wochenend-Workshop möchte ich Licht ins Dunkle bringen und mit euch auch mein Wissen als Sexological Bodyworkerin und Coach teilen. Ich habe, bevor ich nach Konstanz (zurück) gekommen bin, einige Jahre viele Menschen im Bereich Sexualität gecoacht und möchte dieses Wissen nun in meine Frauentempel-Arbeit miteinfließen lassen.

    An dem Wochenende werden wir uns mit unseren weiblichen Organen beschäftigen und einiges Unbekannte erfahren. Wir werden uns selbst besser kennen lernen als Frau. Denn unser weiblicher Körper birgt viele Geheimnisse und Mysterien. Themen sind: Yoni/Vagina – das weibliche Mysterium, der weibliche Orgasmus, der Busen und vieles mehr. Keine Nacktheit!

    Aus folgenden Bereichen werde ich das eine oder andere einfließen lassen:

    • Tanz
    • persönlicher Austausch
    • Körper-, Atem- und Sinnesübungen
    • achtsame Massage und Berührung
    • Inspirationen über das Frausein

    Anmeldeschluss 31.1.

     

    Wann? Wo ? Wieviel?

    • Samstag/Sonntag, Samstag 10 bis ca. 17 Uhr, Sonntag 10 bis ca. 15.30 Uhr
    • tuja.yoga, Untere Laube 10, 78462 Konstanz
    • 150€

    Frauentempel-Tag

    Ich habe ein Thema gewählt, mit dem ich mich schon ausgiebig beschäftigt habe und zu dem ich einen reichen Erfahrungsschatz mitbringe und das zudem noch großen Spass macht:  die Sinnlichkeit!

    An diesem Tag wollen wir uns mit der eigenen Sinnlichkeit (rück)verbinden. Vielen von uns geht sie im Alltag und in oft männlich-orientierten Berufen verloren. Am Frauentempel-Tag hast du deine Sinnlichkeit ganz für dich. Es geht nicht darum, jemanden zu verführen, sondern sie für dich (wieder) zu erwecken und zu genießen. Wohl genährt und ganz bei dir! Mittel dazu werden achtsame Übungen, Bewegung, Singen, Tönen, Rituale, achtsame Berührung und Massage sein. Keine Nacktheit! Der Höhepunkt: ein Ritual der Sinne!!!!

    Ich werde meine langjährige Erfahrung aus Tantra, Yoga, Meditation, Massage und Persönlichkeitsentwicklung mit einfliessen lassen in das Programm.

     

     

    Wann? Wo ? Wieviel?

      • Termin noch offen
      • Sonntag, 10 bis 16/17 Uhr
      • tuja.yoga, Untere Laube 10, 78462 Konstanz
      • 85€

    Gastauftritte

    Am 12. Januar 2019 werde ich beim Ong-Yoga-Festival in Konstanz einen Frauentempel anbieten und am  15. Februar 2019 einen beim Inspirational Friday im YaYoga in Kreuzlingen. Ich freue mich sehr auf beide Events.

    Alle Veranstaltungen finden, wenn nicht anders angegeben, am folgenden Ort statt:

    • tuja.yoga c/o Konradigasse 4, 78462 Konstanz
    • Rad ~ 2 Minuten vom Bahnhof
    • Fuß ~ 5 Minuten vom Bahnhof
    • Bus ~ Haltestelle Schottenstraße
    • Auto ~ Parken im Parkhaus Altstadt oder am Rhein bei der Fachhochschule